Se stai cercando modi per gestire meglio lo stress legato al lavoro, allora il nostro corso di formazione è perfetto per te! Apprenderemo strategie e tecniche che possono aiutarti a prevenire lo stress lavoro-correlato. Discuteremo su come riconoscere i segnali dello stress, come affrontarlo in maniera efficace e come sviluppare un piano d’azione personalizzato che ti consenta di gestirlo nel miglior modo possibile. Impara le competenze necessarie per mantenerti sano ed equilibrato durante questa esperienza formativa!