Il corso di sicurezza sul lavoro si rivolge ai professionisti che lavorano online in modalità blended, offrendo loro strumenti e strategie per gestire efficacemente il rischio dello stress correlato al lavoro. In un mondo sempre più connesso, le nuove tecnologie hanno reso possibile svolgere gran parte delle attività professionali da remoto, ma questo ha anche portato ad un aumento dei fattori di stress. Il corso affronta tematiche come l’organizzazione del tempo, l’equilibrio tra vita privata e lavorativa, la gestione delle scadenze e dei carichi di lavoro, nonché tecniche di rilassamento e mindfulness per ridurre lo stress. Grazie ad esperti del settore e a esempi pratici, i partecipanti saranno in grado di imparare strategie concrete per proteggere la propria salute mentale e fisica mentre svolgono il proprio lavoro online.